Pousada da Frida

Trekking (Caminhada Ecológica)

Trekking em Monte Verde Trekking em Monte Verde

Pode ser praticado por qualquer pessoa, de qualquer idade, desde que se respeite o ritmo de cada indivíduo. Assim o contato íntimo com o meio ambiente, aliado à atividade física, ajuda a manter a saúde e contribui para o bem estar. Sabemos que somente junto com a natureza que o ser humano encontra seu verdadeiro equilíbrio e acalma seu espírito.

Como todo esporte que envolve algum risco, o Trekking não foge a uma regra básica: sempre informe alguém sobre a trilha que você vai percorrer e a que horas pretende voltar. Este cuidado é muito importante, pois caso você torça o tornozelo ou sofra qualquer dano que precise parar em algum ponto do caminho, é a única garantia de que alguém notará a sua falta e saberá onde e como procurá-lo. O correto é que o percurso seja feito em pelo menos duas pessoas, principalmente nos casos de trilhas mais remotas.

Práticas de baixo impacto que procuram não interferir no meio ambiente. Observe-as sempre, pois esta é a única maneira de promover a auto sustentabilidade do Trekking.

Dicas para a prática desse esporte

  • Recolha o lixo


    Um dos principais fatores de degradação do meio ambiente é o lixo deixado pelos excursionistas. Sempre traga todo o lixo produzido de volta e se encontrar algum esquecido na trilha, traga-o também. Agir desta maneira é preservar a natureza.

  • Deslocamento de Material


    Em regiões montanhosas o simples ato de caminhar cria um movimento que faz com que a terra, a areia, as pedras e outros componentes do solo se desprendam dos locais mais altos e se alojem no fundo do vale. Quando este movimento é intenso, acaba criando grandes sulcos na trilha, que obrigam o excursionista a desviar para outras áreas, o que aumenta o dano ao ecossistema.
    Para conter o deslocamento de material para o fundo do vale, foram colocados, nas trilhas, algumas tábuas e troncos. Procure sempre aproveitar estes degraus e não desvie do caminho.
    Você estará colaborando muito com o meio-ambiente.

  • Desmatamento


    Estamos acostumados a ouvir sobre grandes desmatamentos na Amazônia. São milhares de hectares em um único dia. O que nunca nos ocorre é que muitos desmatamentos pequenos também produzem grande efeito.
    Por isso, ande somente na trilha e procure não causar estragos.

  • Fogo


    É difícil imaginar um dano maior ao meio ambiente do que um incêndio fora do controle. Milhares de árvores podem ser consumidas em instantes. Muitos animais podem perder suas vidas. Pessoas podem se encontrar em situações de perigo.
    Portanto, nunca faça fogueiras. Não há como garantir que uma pequena fagulha arrastada pelo vento não se transforme em um grande desastre ecológico.

O que levar quando for fazer Trekking?

Sabemos que o motor do ser humano é o coração e o seu principal combustível é a água. Se sua garganta secar durante o trajeto e você não se hidratar, não tiver liquido para beber, será uma das piores sensações, seu passeio não será satisfatório e você não ira se sentir bem.

Por isso mesmo em pequenos percursos leve sempre um suprimento de água. Nunca confie em bicas e minas d’ água ao longo do caminho, mesmo transparente ela pode estar contaminada. Também é aconselhável levar um pequeno lanche ou algumas barrinhas de frutas ou cereais, para aliviar aquela sensação de fome que inevitavelmente aparece depois de grandes esforços físicos. Estamos na serra da Mantiqueira e por aqui costuma haver mudanças rápidas de clima, além de ventos fortes. Fique esperto, esteja preparado para isso, levando com você um agasalho impermeável.

Quem não tem o habito de praticar caminhadas deve levar, ainda, esparadrapo ou pequenos curativos para aplicar nos pés, em caso de desconforto ou bolhas.

Escolha um par de tênis ou botas confortável, que já esteja devidamente amaciado. Use meias esportivas que não retêm umidade. Amarre seu calçado de forma que fique firme no pé. Atenção, unhas dos pés mal aparadas podem causar grande desconforto.

Quanto maior a altitude, maior a exposição aos raios solares. Por isso, antes de começar o percurso aplique protetor solar e se houver vento gelado, use também um protetor labial.

Dependendo da época, os insetos podem incomodar um pouco. Proteja-se com repelentes.

Também é interessante levar binóculos e máquina fotográfica. Em dias bonitos, de céu claro, é possível ver e registrar paisagens maravilhosas a uma enorme distancia.

Existe razoável cobertura de celular durante todo o percurso.

Resumindo, na sua mochila não pode faltar os seguintes itens:

  • Jaqueta Impermeável;
  • 1 Litro de água por pessoa;
  • Barrinhas de cereais, frutas ou um lanche leve;
  • Repelente para insetos e protetor solar;
  • Saquinho para armazenar seu lixo;
  • Um mapa das trilhas por onde você vai caminhar;
  • Um celular;
  • Um canivete;
  • Uma caixa de fósforos;
  • Uma Lanterna com pilhas extras;
  • Opcional: Binóculos e máquina fotografica.

Conheça as trilhas que podem ser percorridas

Melhor Destino de Inverno - Guia Quatro Rodas

Monte Verde conquistou o título de "Melhor Destino de Inverno do País" pelo Guia Quatro Rodas. A enquete foi realizada no site do Guia Quatro Rodas entre os dias 14 e 31 de julho de 2008. Com arquitetura européia a vila mantém os costumes trazidos pelos primeiros moradores e possui influência alemã, suíça e italiana.

Cidade Mais Romântica - Viaje Aqui

Monte Verde é a campeã do concurso "As Cidades Românticas do Brasil" em 2009. Com pousadas charmosas, belas montanhas e um friozinho delicioso, ela foi escolhida o melhor lugar do Brasil para namorar entre 19 destinos pré selecionados pelas equipes do Viaje Aqui e do Guia Quatro Rodas.

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